貴女がもし、
嫌な言葉を浴びさせられたり
ちょっと嫌味を言われたり
面と向かって攻撃的になられたり
あなたを打ち負かしてやろうとか
意地悪を言って傷つけてやろうとか
そんなあからさまな悪意をもって接してくる人が
身近にいてストレスを抱えてるとしたら、、、
相手に返す一番効果的な方法は
言い返す事でもなく
感情的に否定する事でもなく
笑ってヘラヘラ相手の機嫌を取る事でもなく
泣いたり悔しがったり怒ったりする事もなく
ただ、相手の目をじっと見つめてゆっくり５秒
そしてそのあとはゆっくり微笑むのです。
言葉で何も返す必要はないのです。
言った相手の意地悪な言葉は
着地点を失い
宙を舞って
微妙〜〜〜〜な空気になりますから。
（言った本人が一番気まずい）
戦う必要も、同じ土俵に立つ必要もないのです。
凛とした態度で受け流しましょ
にっこり微笑む事で
『気にしてないわよ』とも
『そんな言葉しか言えないなんて哀れな人』とも
相手が勝手に解釈します
感情を無にして、５秒見つめ(この間が大切)
ただにこっと微笑むだけ。
もし貴女が意地悪の対処法に悩んでいたら
是非実践して見てくださいね。
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